Unaprijed se ispričavam ako je već otprije otvorena neka tema i zbog toga što sam noob za PC-e

Moj PC je jako, jako spor.
Konfiguracija je prastara:
Pentium 4 2.66 gHz
ATI Radeon 9600 128 MB
HDD 80 GB
256 MB RAM
XP Home

Prije je komp radio strelovito brzo, no sa sve više podataka na HDD-u, stotine virusa, errora i gotovo nikakvog održavanja došlo je do sljedećeg:
paljenje kompa traje dobrih 5 min
startanje firefoxa u startu traje bar minutu, nakon par pokušaja može i za 10 sek
najobičnije startanje my computera traje i do pol min
nisam isprobavao jake igrice, ali mogu si samo misliti koliko bi to trajalo

Napravio sam sljedeće:
-kućište je totalno očišćeno
-AVG Free mi je uklonio sve errore (nije pokazao da imam kakav virus, ali mu ne vjerujem)
-tek trećina HDD-a je popunjena
-sve moguće eye-candy funkcije sam isključio

E sad par pitanja:
-kako dolazim do opcije gdje mogu defragmentirati disk?
-koristim neki aston (za šminkanje desktopa) te je tek trial verzija. Svakim paljenjem mi pokazuje nagging poruku da nađem serijski br. Kako da isključim aston i ponovo se vratim na standardni windows desktop?


Ako ima još koji savjet za poboljšanje perfomansi kompa, bio bi zahvalan (btw, rušenje sistema ne dolazi u obzir jer to mi je uzelo puno živaca i vremena)

Hvala!