Prvo pogledaj na stranicama svog ISP-a koji je tvoj news server, npr. news.carnet.hr, news.iskon.hr i sl.

Zatim u Outlook Expressu (najjednostavniji za početnike) Tools -> Accounts i kreiraj novi news account, sve što trebaš unijeti je ime servera, drugo možeš slobodno ostaviti kako je. Dalje bi trebalo biti intuitivno...