evo rješio sam...vidio sam da se ne brejka u biosu, pa sam išo gledat windowse i ispalo je da zašteka u windowsima zbog eset smart security-ja....onaj ekrn.exe je zauzimao previše proca pa je prvih nekoliko min bio na 100% i onda se zbrejka....stavio sam hard na drugi komp i izbriso to i sad je sve dobro....više ne šteka ni ovak ni u igricama....a i napravio sam test u everest te sam stavio proc na 100% na 5 min i sve je super radilo...tak da je to rješeno...hvala..