power ball

[SEguy]

To je dobro?

Zapravo dobro pitanje? Meni se čini da je dobro, jer cijeli onaj položaj bencha i vježbe nisu nešto najzdravije za određene dijelove tijela... a opet svi mi radimo bench.
Uglavnom, zahvaljujući Powerballu ja sam prešao više na njega a manje na bench i nisam u nikakvom gubitku (bar mislim da nisam).