I ja sam mislio malo trčati, samo ne znam kako da počnem.
Primjetio sam da, otkako vozim bicikl, imam bolju kondiciju- mogu više trčati, a manje se umorim.
A nekako me vuče to trčanje, nekada se zašprintam do busa- iako znam da kreće za 5 minuta i imam vremena i na rukama hodati do njega
Nekako mi dođe da trčim

Zanima me samo kako bih trebao početi "amaterski- profesionalno" trčati?
Znači, npr. da trčim po Branimirovoj (po rizolu, nemam baš takvu kondiciju ) ili po Maksimiru.
Uglavnom, da li moram sada kupovati neke posebne tenisice ili mogu u sadašnjim košarkaškim (ovim ili ovim (ne znam kako se zovu)).
Ovo dvoje tenisica mi se čine dosta lagane, samo me zanima da li se mogu ozlijediti ili tako nešto trčeći u "krivim" tenisicama (ako bi se ove mogle nazvati krivima)?
Da, zanima me i kako pravilno disati kada trčim?
I nekako se moram natjerati da krenem...