Teretana,vjezbe

[georgy]

E, znam kako ti je
Ali, zato ja sad stalno "udaram" po biciklu.

Ma šta god se radi, bitno je da je konstantno- ne treba se ubijati.

[xlr]

E, znam kako ti je
Ali, zato ja sad stalno "udaram" po biciklu.

Ma šta god se radi, bitno je da je konstantno- ne treba se ubijati.

Đabe svi mišići ako nemaš kondicije. Osobno više cjenim kondiciju nad opsegom bicepsa. Pa ovaj frajer s grudnjakom nebi pretrčao 200m a da se ne zapuše.. Treba se ugledati na Kenijce maratonce koji možda nisu fizički najljepši primjerci muškaraca na svijetu, al zato mogu *ebat cijelu noć

[SEGA]

Đabe svi mišići ako nemaš kondicije. Osobno više cjenim kondiciju nad opsegom bicepsa. Pa ovaj frajer s grudnjakom nebi pretrčao 200m a da se ne zapuše.. Treba se ugledati na Kenijce maratonce koji možda nisu fizički najljepši primjerci muškaraca na svijetu, al zato mogu *ebat cijelu noć

Zanimljivo je da vecina bildera trci i do 3x tjedno po sat vremena. Aeroban trening ti je jednostavno potreban da bi postigao zeljenu definiciju.

[georgy]

Đabe svi mišići ako nemaš kondicije. Osobno više cjenim kondiciju nad opsegom bicepsa. Pa ovaj frajer s grudnjakom nebi pretrčao 200m a da se ne zapuše.. Treba se ugledati na Kenijce maratonce koji možda nisu fizički najljepši primjerci muškaraca na svijetu, al zato mogu *ebat cijelu noć

Ili da ga netko ne prebije jer ima grudnjak

Ja sam primjetio stvarno bolju kondiciju od kad sam kupio bicikl (i vozio ga ).
Prošlo je skoro dvije godine i sad se bez problema popnem na neke uzbrdice na kojima sam na početku crkavao.
Tako da, svaka preporuka onima koji žele doći u kondiciju (a ne da im se trčati ).