da se ja malo ovako ubacim, pošto sam nekad bio u tome, ovako čisto iz rekreacije, ništa profesionalno.mozes pliz i mene uvesti u svijet bba
ma da ne duljim, dosta sam pokupio iz dva, tri časopia:fitness i muscle sport (neznam dal još i danas izlaze), a "energiju" kupiš iz flex-a (USA izdanje).
možeš malo baciti pogled i na:forum.teretana teretana.ba i teretana.ba
a sada da te netko uvede, pokupiš neke osnove i kostur bba, a ostalo si sam moraš nalaziti (mislim na vježbe, prehranu...) jer si ti kao osoba jedinstven, odnosno tvoje tijelo. Ima dosta toga, ma da te ne bunim..... baci pogled na gore spomenuto, ali počni možda sa časopisima da te malo uvedu + forumi.
Bookmarks