= Citat = Izvorno postao nix1001 Pregledaj post
Evo ako može mala preporuka, dali bi bilo pametno da počnem sa teretanom imam 16god dosta sam razvijen, pod tim mislim da sam visok 185cm imam 85kg, ne bih radio neke vježbe da se ubijem (shebem kičmu...) , nego samo da malo ulovim kondiciju prije ljeta i tako to...
Sa 16g slobodno mozes u teretanu, a i sumnjam da ces moci raditi sa nekim velikim kilazama ako jos nisi vjezbao sa utezima.