@microhard
Kao sto vidis La_LuNi je bilo receno da izbaci UH iz prehrane, a ne samo alkohol, kruh i sve ostale slastice. Na tom principu se zasniva jedna dijeta koja moze biti korisna rekreativcu sa bf manjim od 12 i koji zeli otici na pravu definiciju. Vecini ljudi je ne preporucljivo u potpunosti izbaciti UH jer sumnjam da ce se drzati te prehrane, pa cak i unosa potrebne kolicine proteina.