Ne koristim ja, ali koriste ljudi koji posjećuju stranice koje ja izrađujem... No ovo nije tema o tome, ajmo nazad ontopic...

Da bi fotka sačuvala kvalitetu pri resize-u, nakon što ju otvorite u photoshopu, potrebno je fotku prebaciti u RGB mod, ako ostane na "Indexed colors" (što je u biti gif/png) onda će rezultati biti očajni. (Image -> Mode)

Kada završite sa rezajsom izaberite ipciju save for web i onda birajte hoćete li jpeg ili gif i koliki stupanj kompresije želite...